다이어트를 하다가 왜 탈모가 날까? 우리가 다이어트를 할 때 잘못된 식단 조절과 함께 영양소 부족이 발생이 되면 탈모는 물론 머리카락 가늘어짐, 그리고 두피 건강 악화 등의 부작용이 나타날 수 있다는 점이 있습니다.특히나 단백질과 철분, 비오틴, 아연 등의 영양소가 부족하다면 모발 성장이 원활하게 이뤄지지 않기 때문에 탈모 위험이 증가를 할 수 있다는 점이 있습니다. 다이어트로 인한 탈모는 이러한 이유 1. 영양부족 : 과도한 다이어트로 인해서 영양 실조가 발생을 하게 되면 우리 몸은 생존에 중요한 장기에 우선적으로 영양을 공급하고 모발과 같은 비필수적인 부위로의 영양 공급을 차단하게 됩니다. 2. 필수 영양소 부족 : 단백질과 철분, 비타민B군, 아연과 같은 모발 성장에 필요한 중요한 영양소가 ..